ゲーミングPCって、重いゲームを動かしていると本当に熱くなりますよね。CPUやGPUがフル稼働するので、冷却が追いついていないと温度がぐんぐん上がって、最悪100℃近くまでいってしまうこともあります。
そうなると何が起きるかというと、「サーマルスロットリング」という現象が発生します。これは要するに、PCが「このままだと壊れちゃう！」と判断して、自分で性能を落として熱を下げようとする仕組みです。せっかくの高性能パーツなのに、本来の力を発揮できなくなってしまうんですね。
ゲーム中に急にカクついたり、フレームレートが落ちたりしたら、もしかしたらこれが原因かもしれません。
サーマルスロットリングが起きる原因とは
本来であればCore i9の性能は凄いです。雑誌の情報やベンチマークの数値を見た人は性能の高さから欲しいと思われると思います。
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しかし結果的にはむしろCore i7搭載モデルの方が性能が高い状況になる場合も…。
これが「サーマルスロットリング」とか「自動保護機能」と呼ばれるもので、CPUが「やばい、熱すぎる」と感じて自ら性能を抑えてしまう現象です。
ここで悲しい話があって、「せっかくだからCore i7じゃなくてCore i9にしよう！」と奮発して買ったのに、冷却が追いついていないせいでCore i7搭載のPCより実際のパフォーマンスが低い…なんてことが起こりえるんです。高いお金を払ったのに、これはかなりショックですよね。
だからこそ、冷却対策ってすごく大事なんです。今回はノートPCを例に挙げましたが、デスクトップPCでも同じことが言えます。特にハイエンドなCPUを積んでいて、重い作業やゲームをガンガン回すなら、しっかり冷やしてあげないと保護機能が働いて本来の性能が出せなくなる可能性があります。
ちなみに、サーマルスロットリングが起きるのはCPUだけじゃありません。SSDやGPUでも発生することがあります。ただ、最近のGPUなら高負荷時に80℃前後であれば、まあ許容範囲かなという感じです。
SSDで気をつけたいのはM.2タイプですね。コンパクトで高速なぶん熱がこもりやすいので、ヒートシンクをつけるなどの対策が必要になることもあります。
ノートPCは冷却性能に限界があるため冷却台が有効
ゲーミングノートPCって、高性能なCPUやGPUを詰め込んでいるわりに、本体は薄くてコンパクトですよね。かっこいいし持ち運べるのは魅力なんですが、そのぶん排熱には物理的な限界があります。
冷却ファンやヒートパイプはもちろん高負荷を想定して設計されていますが、長時間ゲームをしていると内部温度がじわじわ上がって、サーマルスロットリングが起きやすい状況になりがちです。
特にCPUとGPUの両方をガッツリ使うようなゲームだと、熱がこもりやすくなります。「なんか最近カクつくな」「フレームレートが安定しないな」と感じたら、実は熱が原因だったというケースも珍しくありません。
ポチップ
そこで試してほしいのが冷却台です。ノートPCの底面からファンで強制的に風を送り込むことで、吸気効率がアップして内部温度の上昇を抑えられます。
製品や環境によっては数度から10度前後も温度が下がることがあり、サーマルスロットリングの発生を遅らせたり、場合によっては防いだりする効果が期待できます。
冷却台がなくても、ノートPCをデスクにベタ置きせず、底面に少し隙間を作ってあげるだけでも排熱効率は改善します。
本や小さなスタンドで浮かせるだけでも違いますよ。ただ、しっかり冷やしたいなら冷却台を使う前提で環境を整えるのが現実的かなと思います。
とはいえ、冷却台はあくまで補助的なアイテムです。デスクトップPCと同じレベルの冷却性能を期待するのはちょっと難しいですね。重いゲームを長時間快適に遊びたいなら、「ゲーミングノートは熱との戦い」という意識を持って、冷却対策込みで運用していくのが大事です。
デスクトップPCは冷却構成で差が出やすい
エアコンがない部屋でPCに高負荷をかけるのは、冷却という観点からはちょっと厳しいですよね。
特に夏場なんかは室温自体が高いので、いくらPCの冷却性能が良くても限界があります。そういう環境でゲームをする場合には、水冷CPUクーラーを搭載したモデルを選ぶのがおすすめです。空冷よりも効率的に熱を逃がしてくれるので、厳しい条件でも安定しやすくなります。
ただ、そこまで心配しすぎなくても大丈夫なケースも多いです。デスクトップPCは基本的にケースが大きくて、エアフローにも余裕があります。
ゲーム中に100℃まで達するようなことは普通ありませんし、普通に運用しているぶんには問題になりにくいです。ゲーミングPCはそもそも高負荷に耐えられるよう設計されているので、過度に神経質にならなくても大丈夫ですよ。
冷却性を高めるならCPUクーラーとグリスが重要
冷却性能をもっと上げたいなら、CPUクーラーを水冷にするのがおすすめです。さらにこだわるなら、CPUとクーラーの間に塗るグリスも高性能なものに変えてあげると、熱伝導率が上がってより効率的に冷やせるようになります。
BTOはカスタマイズ対応モデルを選ぶのが吉
例えばマウスコンピューターなら、購入時にCPUクーラーを選べるようになっています。ちなみに標準クーラーでも、室温35℃の環境でCPU温度が100℃に達しないことを条件にテストされているそうです。
【公式回答】マウスコンピューター（G-Tune）のCPU温度が100℃に行かない理由
水冷CPUクーラーが冷却効果としては一番高いですが、そのぶん価格も上がります。エアコンが効いた部屋でゲームや作業をする方なら、正直そのままの構成でも問題ないと思います。
ただ、実況や配信をする方は話が変わってきます。自分だけじゃなく見ている人のことも考えると、途中でフレームレートがガクッと落ちるのは避けたいですよね。そういう場合には水冷CPUクーラーを選んでおくと、パフォーマンスがより安定するので安心です。
CPUの冷却が足りないと、ブーストクロックがかからなくなることもあります。本来の性能を引き出せないのはもったいないですよね。
それから、CPUの温度を下げるとその周辺パーツの温度も下がるので、部品の劣化スピードを遅くする効果も期待できます。長く使いたいなら、冷却にこだわっておいて損はないですよ。
簡易水冷・W水冷構成は高負荷時のパフォーマンスが安定する
こちらの記事でも書いていますが、劇的にアップするわけではないものの、多少の性能向上は見込めます。
GPUの温度に関しては、検証結果で30℃以上も差が出ました。これだけ下がれば、部屋が暑くてもサーマルスロットリングは発生しないでしょう。
ただ、そのぶん価格は高くなってしまいます。GPUに関しては、よほど室温が高い環境でなければ標準の冷却でもまったく問題ないと思いますよ。
まとめ
最近のCPUはコア数やスレッド数が増えた影響で、発熱も高くなりがちです。そのぶん冷却対策をしっかりやればメリットも大きいので、心配な方はカスタマイズを検討してみるのもいいと思います。
ゲームをするだけなら、そこまで冷却に神経質になる必要はありません。ただ、動画のエンコードなどCPUに高負荷をかける作業をよくやる方は、CPUクーラーをアップグレードしておくと安心ですよ。
