GeForce RTX 3050（ノート）のゲーム性能をベンチマークや実際のゲームで動かしてどの位快適に動作可能なのかをチェックしました。
計測したタイトルは以下の目次からチェック可能です。
RTX 3050のスペックと特徴
| RTX 3050 Laptop 4GB | RTX 3050 Laptop 6GB | RTX 5050 Laptop | |
|---|---|---|---|
| 発売日 | 2021年5月11日 | 2023年7月6日 | 2025年7月4日 |
| アーキテクチャ | Ampere | Ampere | Blackwell |
| CUDAコア | 2048 | 2560 | 2560 |
| ブーストクロック | 1.343 GHz | 1.492 GHz | 1.5 GHz |
| メモリ容量 | 4 GB | 6 GB | 8 GB |
| メモリ速度 | 12 Gbps | 14 Gbps | 24 Gbps |
| メモリタイプ | GDDR6 | GDDR6 | GDDR7 |
| メモリバス幅 | 128 bit | 96 bit | 128 bit |
| メモリ帯域幅 | 192 GB/s | 168 GB/s | 384 GB/s |
| L2キャッシュ | 2 MB | 2 MB | 32 MB |
| レイトレーシングコア | 第2世代 16基 | 第2世代 20基 | 第4世代 20基 |
| Tensorコア | 第3世代 64基 | 第3世代 80基 | 第5世代 80基 |
| TGP | 35W～80W | 35W～80W | 35～100 W |
| DLSS | DLSS 2 | DLSS 2 | DLSS 4 |
GeForce RTX 3050 Laptopは、発売時期によって大きく異なる2つのバリエーションが存在します。2021年発売の初期モデルはCUDAコア2048基 / VRAM 4GB / 128 bit構成で、2023年にリフレッシュされた6GBモデルはCUDAコア2560基に増加したものの、メモリバス幅が96 bitに縮小されています。
同じ「RTX 3050 Laptop」という名前でもスペックが大きく異なるため、ノートPC購入時にはどちらのモデルか確認が必要です。
いずれのモデルもVRAM 4〜6GBは2026年の最新タイトルでは厳しく、フルHDでも画質設定を下げる場面が増えています。DLSS対応でフレームレートの底上げは可能ですが、VRAM不足そのものは解消できないです。
買い替え先として注目なのがRTX 5060 Laptop（8GB）です。VRAM容量とメモリ帯域の両方が大幅に向上し、DLSS 4のマルチフレーム生成にも対応しています。RTX 3050 Laptopユーザーにとっては、フルHD環境の快適さが別次元に変わるアップグレードです。
スペック
| スペック | |
|---|---|
| CPU | Core i7-11800H |
| グラフィック | GeForce RTX 3050（4GB） |
| メモリ | 16GB |
| SSD | 512GB NVMe SSD |
計測したスペックは以上の構成内容です。
ゲームのベンチマークをチェック
快適性の指標としては60FPSになります。FPS/TPSゲームだと144FPS以上がおすすめの指標です。
ファークライ6
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| 解像度 | 設定 | FPS |
|---|---|---|
| フルHD 1920×1080 | 最高 | 10 FPS |
| 中 | 17 FPS | |
| 低 | 24 FPS | |
ファークライ6はVRAM要求が高いゲームなので、VRAM的にかなり厳しいです。
メトロエクソダス（ENHANCED）
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| 解像度 | 設定 | FPS |
|---|---|---|
| フルHD 1920×1080 | エクストリーム | 11 FPS |
| ウルトラ | 27 FPS | |
| 高 | 31 FPS | |
メトロエクソダスは重量級ゲームです。
アサシンクリードヴァルハラ
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| 解像度 | 設定 | FPS |
|---|---|---|
| フルHD 1920×1080 | 最高 | 36 FPS |
| 高 | 38 FPS | |
| 低 | 81 FPS | |
アサシンクリードヴァルハラは低画質設定で60fpsを超えていました。
ファイナルファンタジー 15
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| 解像度 | 設定 | FPS / スコア / 評価 |
|---|---|---|
| フルHD 1920×1080 | 高 | 51 FPS / 【やや快適】 |
| 標準 | 71 FPS / 【快適】 | |
| 軽量 | 93 FPS / 【とても快適】 | |
ファイナルファンタジー15は重量級ゲーム。スコアの評価としては6,000スコア出ていれば快適評価です。12,000スコアで非常に快適になります。
モンスターハンターワールド
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| 解像度 | 設定 | FPS |
|---|---|---|
| フルHD 1920×1080 | 最高 | 49 FPS |
| 高 | 68 FPS | |
| 低 | 101 FPS | |
モンハンワールドは高画質設定辺りが狙えます。
ファイナルファンタジー 14 暁月のフィナーレ
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| 解像度 | 設定 | FPS / スコア / 評価 |
|---|---|---|
| フルHD 1920×1080 | 最高 | 89 FPS / 12916【とても快適】 |
| 高 | 114 FPS / 16127【非常に快適】 | |
| 標準 | 141 FPS / 19085【非常に快適】 | |
ファイナルファンタジー14は中程度の描画負荷のゲーム。7,000スコアで「非常に快適」評価となります。
ApexLegends
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| 解像度 | 設定 | FPS |
|---|---|---|
| フルHD 1920×1080 | 最高 | 81 FPS |
| 最低 | 142 FPS | |
ApexLegendsは中程度の描画負荷のFPSゲーム。画質調整すれば144fps近く出ているので快適です。
フォートナイト
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| 解像度 | 設定 | FPS |
|---|---|---|
| フルHD 1920×1080 | 最高 | 68 FPS |
| 最低 | 210 FPS | |
フォートナイトは設定調整で144fps以上出ているので快適です。
レインボーシックス シージ
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| 解像度 | 設定 | FPS |
|---|---|---|
| フルHD 1920×1080 | 最高 | 166 FPS |
| 最低 | 227 FPS | |
レインボーシックスシージは中程度の描画負荷のFPSゲーム。Vulkanで計測しています。144fps以上出ているので快適です。
VALORANT
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| 解像度 | 設定 | FPS |
|---|---|---|
| フルHD 1920×1080 | 最高 | 218 FPS |
| 最低 | 352 FPS | |
VALORANTは高fpsが出ているので快適です。
PSO2：NGS
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| 解像度 | 設定 | スコア |
|---|---|---|
| フルHD 1920×1080 | 設定6 | 6901 |
PSO2：NGSは10,001以上のスコアで「快適」評価です。設定の調整が必要です。
ドラゴンクエスト X
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| 解像度 | 設定 | スコア |
|---|---|---|
| フルHD 1920×1080 | 最高 | 24417【すごく快適】 |
ドラクエ10は軽量級のゲームです。非常に快適に動作します。
3DMARKのベンチマーク結果
3DMarkのFireStrikeはDirectX 11、TimeSpyはDirectX 12のパフォーマンスを計測する定番ベンチマークソフトです。
| 3D MARK | 項目 | スコア |
|---|---|---|
| Fire Strike | スコア | 12017 |
| Graphics Score | 13297 | |
| Physics Score | 23523 | |
| Combined Score | 4894 | |
| Time Spy | スコア | 5234 |
| Graphics Score | 4912 | |
| CPU Score | 8341 |
まとめ
GeForce RTX 3050 Laptopは、2026年現在では最新の重量級タイトルに対して力不足が目立つものの、フルHDで画質設定を調整すれば人気タイトルをプレイできる性能はあります。
日常使いを中心に、空いた時間にゲームも楽しみたいというライトゲーマーであれば、まだ現役で使える範囲です。
ただしVRAM 4〜6GBは2026年の水準では厳しく、最新タイトルでは画質を下げる必要がある場面が増えています。本格的にゲームを楽しみたくなったタイミングで、RTX 5050 / RTX 5060 Laptop（GDDR7 / 8GB / DLSS 4）への買い替えを検討するのがおすすめです。
